长时间手淫精子成水状怎么办
这种情况是特别会容易影响精子质量的，还会出现阳痿早泄的病症，一定要引起重视，可以去做一个全面的生殖器官检查，根据检查结果遵照医生的建议吃一些补肾壮胃药物，平时要注意加强运动，要注意避免存在手淫行为，饮食上可以多吃一些狗肉，韭菜等食物可以帮助缓解症状。
有可能是因为长时间的手淫导致的精子质量不好，可以去医院做个比较详细的精液检查，根据检查的结果，适当的服用一些调理精液效果比较好的药物，平时还需要注意，尽量不要长时间手淫，一定要及时戒掉手淫的习惯，适当的参加一些体育运动，也能够很好的改善精子的情况。