运动后腿疼怎么办？
你好，运动后出现腿部疼痛，考虑主要还是由于韧带拉伤，或者是软组织损伤引起的，一般情况下建议最好可以，先做一些热身锻炼，可以缓解肌肉拉伤的目前情况，建议您可以外用涂抹红花油擦，局部按摩，考虑是可以缓解目前情况和症状的，一周之内建议不要有剧烈的运动
你好，运动后出现腿痛，多考虑平时过于劳累，肌肉拉伤劳损等病因而引起的，建议平时平时可以用温水泡脚，注意休息避免过度劳累，通过休息来调理。如果有其他症状总是不缓解，有时间也可以去附近医院骨科进一步的检查，在医生指导下对症治疗。
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