雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

身体不舒服影响上学很苦恼怎么办

这种情况建议可以在家里休息一段时间,把身体完全休养好以后再重新恢复学习状态,否则时间长了容易引发一些不良的精神疾病,比如抑郁症,另外建议日常养成良好的生活习惯,早睡早起,不要经常熬夜,饮食方面多吃一些有营养的食物,积极提高身体素质,促进身体康复。

建议可以到医院的心理科检查一下,明确是由于什么心理疾病引起的烦恼,并根据病因进行对症治疗,如果是由于抑郁症引起的,可以使用抗抑郁类的药物治疗,如果是由于焦虑症引起的,可以使用抗焦虑类的药物治疗,但是两种疾病也可以使用心理治疗的方法,患者平时要注意缓解学习上的压力。