木耳泡水后水能喝吗
不建议和木耳泡过的水，因为木耳在使用的过程中一定要煮熟，或者是炒熟才能食用，所以木耳泡过的水不能直接饮用，并且没有多少营养价值，营养成分主要在木耳身上，木耳有增强免疫力，润肠通便等功效，同时还有润肺清肺的功能，所以要经常的食用木耳凉拌，炒着吃都可以。
木耳营养丰富，有软化血管的供血，高血压患者可以多吃些木耳，木耳含有大量的蛋白质和微量元素，对身体有好处，还有润肠通便的功效，美容养颜的功效。木耳泡水后的水不能喝，不卫生，还有杂质。平时注意饮食均衡，饮食多样化，多吃容易消化的食物，别喝酒抽烟，少吃油腻食物和油炸食物。