经常半夜失眠怎么办

2024-12-17 #怎么办 #神经衰弱阅读量：-

经常半夜失眠需要根据原因针对性治疗，可能是因为情绪过度紧张或者压力过大引起的神经衰弱。需要释放自身的压力，参加一些户外锻炼，要口服甲钴胺。也有可能是患上了焦虑症或者抑郁症，需要口服抗精神病类的药物治疗，比如舍曲林。