抑郁症要怎么改善

2024-12-22 #抑郁症 #怎么改 #进行 #特别注意阅读量：-

抑郁症要及时的口服抗抑郁的药物进行治疗，同时要注意多与人进行交流，不要自己独处。还可以进行心理上的疏导，打开患者的心结，对于病情可以起到很好的作用。多参加一些户外运动。

在饮食方面要特别注意，以清淡的饮食为主，对于浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮品，尽量少饮用。