藕和鸡肉能一起炖
这两样食物是可以在一起炖的，一般不会产生有毒的物质，所以不用太担心，平时建议一定要选择正规的超市购买菜品，买回来以后也要进行全面的清洗消毒。注意饮食健康，合理营养膳食平时尽量不要吃一些垃圾食品或者是油炸的食物，以及腌制的食物，不利于身体的健康。
藕和鸡肉可以一起炖的，他们两者在一起不会造成任何不良的反应的，藕含有大量的淀粉以及其他的微量元素，鸡肉的消化率是比较高的，很容易被人体吸收，所以在平常的生活中是可以做藕炖鸡肉的，而且他们两个在一起荤素搭配，那么可以补充我们日常所需要的营养的。