抑郁要怎么办才好
抑郁要及时的进行心理疏导，并配合药物进行治疗，另外在日常的生活中要保持合理的饮食以及良好的生活作息习惯，同时可以适当的培养自己的兴趣爱好，转移自己的注意力。
抑郁症的治疗要根据不同的病情，采用不同的治疗方式，一般病情较轻的可以进行自我调节，在日常的生活中，可以适当的听一些快乐的音乐或者适当的增加一些户外活动，分散注意力，缓解症状。
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抑郁症的治疗要根据不同的病情，采用不同的治疗方式，一般病情较轻的可以进行自我调节，在日常的生活中，可以适当的听一些快乐的音乐或者适当的增加一些户外活动，分散注意力，缓解症状。