身体乏力，犯困怎么办
浑身乏力，老是犯困，这种情况很可能是由于肾阳虚而引起的，当然，如果营养状况不佳，精神压力过大，休息不充分也会引起这种症状，你可以适当的休息，采用安神醒脑，增强免疫力的药物调理，建议生活规律，适度进行有氧运动，也会有所改善，如果严重也可以到正规医院检查。
身体乏力犯困多数是因为最近这段时间精神压力太大，或者生活周期不规律导致有一些疲劳综合症为主，也有可能是因为睡眠质量比较差引起神经衰弱，具体可以到医院进一步检查，平时要注意适当多锻炼身体，而且也可以在专科医生的指导下服用营养脑神经的药物。同时也可以多喝点玫瑰花茶。