抑郁症怎样改善睡眠
抑郁症的患者，要想改善睡眠，可以在医生的指导下，合理的使用舍曲林等药物进行治疗。也可以配合使用安神补脑液等药物进行辅助治疗，从而达到缓解此症状的效果。如果症状相对不是很严重，就可以在睡觉之前喝一杯热牛奶进行助眠，有助于改善此症状。
日常生活中还要避免长期熬夜。
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日常生活中还要避免长期熬夜。