怎么克服一紧张就出汗
这种情况出现之后，首先就是要自己给自己树立一个信心，坚信自己是最有能力的一个人，所以在遇到一个事情的时候，就不会再出现这种紧张了。但是要克服自己的心理障碍需要一段时间，平时不管做什么事情都要给自己一个坚定的信心才可以，另外如果实在紧张的时候也可以适当的吃一些药物来缓解。
要克服紧张就出汗的这种情况，这个是可以理解的，因为在紧张的时候，每个人的表现方式都是不一样的，有些人会出汗，有些人还会有坐立不安，手足无措，或者是有发抖的这种情况，其实属于是一种心理的因素在作怪，也属于是一种生理的现象，只要不是病理的现象，问题不是很大，平时多锻炼就可以了。