140斤主要是腿胖想在两个月内减下来怎么办
如果身体过度肥胖想要减肥，那么可以通过合理的控制饮食结构来达到减肥的效果，在平时生活中尽量不要吃一些高热量或者是高脂肪的食物，可以多吃一些含纤维素比较高的水果和蔬菜。且也可以适当的参加一些体育锻炼，这样能够促进身体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的作用。
在两个月内想要减下来这个可能并不能够有快速的减肥方法，但是如果长期的坚持的话，两个月也是可以瘦下来一些的。因为肥胖已经影响到了擅长的生活，所以一定要下定决心好好的坚持进行体育锻炼，不要中断在日常的饮食当中，更是要注意控制饮食，做到少吃多餐，细嚼慢咽。