晚上睡觉盗汗是怎么回事
晚上睡觉盗汗可能是环境因素所导致的，比如室内温度过高，盖的被子比较厚，还有可能是自身体质虚弱造成的。
平时要注意多休息，防止过度劳累，注意室内温度和湿度，勤开窗透气，保持室内有良好通风。另外还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主。
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