减肥头发掉的厉害
减肥头发掉的厉害，一般可以通过改变饮食结构的方式进行缓解，多吃一些营养物质比较全面的食物，也可以多吃一些富含微量元素的食物，但是避免吃垃圾食品，不利于身体的快速恢复。
在日常生活中要保证充足的睡眠时间，避免长效熬夜。
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