乙肝如何保养比较好呢
乙肝患者应该注意不要生气保持快乐，因为大多数肝炎患者肝功能不佳，长期抑郁会损害肝脏。对于乙肝患者，饮食应以清淡易消化的软食品为主，少吃多吃，避免油腻食物和腌渍食品，多吃富含维生素的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，适当锻炼，不感到疲倦，不要经常熬夜，禁止吸烟和饮酒。
乙肝疾病如果想要保养的话，有以下几个方面是比较常见的，首先就是乙肝患者避免劳累熬夜，第2个是避免油腻辛辣刺激食物的接触，第3个肯定是不能够抽烟喝酒，理论上来说只是单纯的上班，这种情况下是不会发生接触感染的，正常人群最好的注射疫苗预防效果好。