生完小孩后如何缩阴
生完小孩之后可以做凯格尔运动能够起到缩阴的作用。在饮食上也可以多吃富含雌激素类的食物，有助于紧致阴道，平时要注意下体周围干净卫生，预防慢性炎症刺激阴道。如果生产之后阴道松弛特别严重，在必要时女性也可以接受缩阴手术。
生产后阴道松弛是正常的现象。
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生完小孩之后可以做凯格尔运动能够起到缩阴的作用。在饮食上也可以多吃富含雌激素类的食物，有助于紧致阴道，平时要注意下体周围干净卫生，预防慢性炎症刺激阴道。如果生产之后阴道松弛特别严重，在必要时女性也可以接受缩阴手术。
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