体脂下降体重不变怎么回事
这种情况一般是选择的运动减肥，因为在运动过程中身体内的脂肪发生燃烧，虽然体重没有改变，但是身体的整体线条看起来会比以前苗条，这种减肥方法对身体健康是有利的，除了运动减肥外饮食上也要注意做好调理，每天要注意控制热量和脂肪的摄入量，尽量少吃甜食和油炸食品。
这种情况是因为在减肥过程中身体内的脂肪转化成了肌肉，所以就出现了脂肪减少但是体重没有改变的情况，这是运动减肥的一种常见现象，脂肪转化成肌肉后虽然体重没有变化，但是人的身体线条会比较明显，而且身体的抵抗力和免疫力都会加强，对于身体健康是有利的。