怎么预防得抑郁症

2024-12-22 #抑郁症 #预防 #需要阅读量：-

要想预防抑郁症的发生，需要做好以下几点：1、当心情不好时，需要及时做好心理疏导，释放内心的压力。2、如果存在抑郁症家族史，需要定期到医院进行体检，避免增加该疾病的发病几率。

抑郁症在现实生活中属于比较常见的疾病，一旦患上需要立刻就诊，避免增加自残的几率。