精油减肥手法是真的有效的吗？
精油一般是属于美容系列产品，它有一定的减肥效果，但是不太可取，因为它这个反弹的人概率比较大，建议你最好采用适当的调整饮食加有氧运动，这样减肥效果明显，而且有利于健康。每天尽量的减少高热量和高脂肪食物摄入，多吃蔬菜和水果。同时坚持一个小时左右有氧运动。
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