清炖甲鱼有什么营养
清炖甲鱼的营养价值是比较高的，经常的吃一些对于身体来说可以起到一定的补充的作用，可以提高身体的免疫力，所以说适当的吃一些对身体来说还是有好处的，但是这些大补的东西如果过量补充的话，可能身体也是接受不了的，起码消化不了，会有一些浪费，所以说没有必要长期的来吃，适当的进行一下补充就可以了。
首先要了解甲鱼当中是含有非常多营养物质的，比如优质蛋白，动物胶，角蛋白，铜，维生素d等等，在食用过后它不仅可以提高人体的免疫能力，还能够帮助美容养颜，同时对于预防高血压，冠心病，动脉硬化和老年性痴呆等疾病都有着很好的帮助，所以平时适当食用一些的话，对身体有很多好处。