能祛湿的食物有哪些
能祛湿的食物，有薏米、冬瓜、山药、绿豆、洋葱、红豆、鲫鱼、鸭肉、鸡蛋、荞麦、鳗鱼、鸡蛋等。上述食物对于祛除体内湿气具有良好的辅助作用，而且也可以帮助人体补充一定的微量元素，确保人体每天正常生理活动的开展。
为了去除体内的湿气，不要吃宫保鸡丁等过于辛辣的食物。
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为了去除体内的湿气，不要吃宫保鸡丁等过于辛辣的食物。