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感冒了可以吃鱼肝油吗

感冒了可以吃鱼肝油,里面还有丰富的维生素D以及维生素A,能够为身体提供丰富的营养物质,有助于免疫能力的增强。对感冒的症状不会产生不利的影响。

感冒期间饮食尽量清淡,多吃好消化的食物。少吃油腻高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果,多喝温开水促进身体的新陈代谢。