抑郁症不想吃饭怎么办

2024-12-22 #抑郁症 #细嚼慢咽 #流质食物阅读量：-

抑郁症不想吃饭，可以通过以下几个方面改善：1、可以适量吃一些清淡易消化的流质食物，多吃新鲜的水果蔬菜。在吃饭时还需要做到细嚼慢咽。2、同时也需要在医生的指导下服用帕罗西汀、米氮平等药物缓解症状。

在日常的生活中一定要放松自身的心态，不要有紧张抑郁的情绪。