苋菜汤的做法与功效
苋菜汤的做法是很简单的主要的食材就是苋菜及豆腐，首先将苋菜洗净后开水焯一下，然后切成细丝，再将豆腐冲洗切成小块备用，水开之后将豆腐和苋菜同时放入锅内煮熟，加入盐、味精即可。一碗很有营养的苋菜豆腐汤就做好了，苋菜有清热解毒、降血脂的功效，特别适合有三高的人群食用。
苋菜汤的做法是可用油热过后加入苋菜、豆腐、盐、味精，做熟之后进行饮食。豆腐功效是降血压、降血脂、降胆固醇。苋菜有清热解毒明目立咽的功效，而且有着丰富的铁和维生素k能够促进凝血造血的功效，苋菜和豆腐坐在一起，能够促进凝血增加血红蛋白的含量，促进造血的功能，而且对骨骼的发育有着非常好的益处。