降肝火食物有什么

2024-12-22 #有什么 #肝火旺盛阅读量：-

降肝火食物有西瓜、草莓、苹果、火龙果等水果，绿豆、西红柿、苦瓜等蔬菜也具有降肝火的功效。

对于肝火旺盛的患者日常可适当的饮用菊花茶，苦丁茶来减缓肝火旺盛症状。饮食上可以多吃一些具有苦味凉性的食物，比如：苦瓜、芹菜、黄瓜等，可适当的将苦瓜进行榨汁饮用，能有效的降低肝热，减缓肝火旺盛引起的上火症状。