能补肾的食物有哪些
具有补肾功效的食物常见的有以下几种：第一，坚果类，比如栗子，具有补肾强筋骨的功效，对于肾虚所引起的腰痛也具有辅助治疗作用。第二，鱼类，常见的有鲈鱼。既具有补肝肾的功效，同时还具有益筋骨的作用。第三，海产品类，比如海参、紫菜、海带。第四，动物的内脏，比如猪肾、牛鞭、鸡肾。
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具有补肾功效的食物常见的有以下几种：第一，坚果类，比如栗子，具有补肾强筋骨的功效，对于肾虚所引起的腰痛也具有辅助治疗作用。第二，鱼类，常见的有鲈鱼。既具有补肝肾的功效，同时还具有益筋骨的作用。第三，海产品类，比如海参、紫菜、海带。第四，动物的内脏，比如猪肾、牛鞭、鸡肾。