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胡萝卜能和醋一起吃吗

胡萝卜和醋可以同时食用,胡萝卜是一种非常好的蔬菜,里面含有大量的维生素、微量元素,尤其是含特殊的胡萝卜素,能够改善机体的新陈代谢,对视力恢复非常有好处,而醋里面含有大量的氨基酸,它不会破坏胡萝卜里面的有效成分,所以可以同时吃胡萝卜与醋,只要做法清淡些就可以

最好不要在一起吃,因为胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素,经过代谢之后可以转化为维生素a,维生素a可以维持眼睛和皮肤的健康,特别适合皮肤干燥和夜盲症者食用。但是醋可以破坏胡萝卜素。如果在烹饪胡萝卜的时候放醋,那么胡萝卜素就会被完全的破坏,就会失去它原有的价值。