身高172体重172斤我还怎样减肥
出现了身体肥胖，建议还是选择控制饮食适当运动的方式进行科学减肥，不要盲目的减肥。使用减肥药物有可能会带来身体不健康的情况，容易出现药物的副作用。只有通过饮食的控制适当的运动才可以达到减肥的目的，平时注意不能暴饮暴食，不能吃油腻，高脂肪，高热量的食物。
这个身高是可以的，但是这个体重是需要进行减肥的，如果说过度的肥胖可能会影响到正常的身体健康，所以说还是要注意在平时的时候一定要养成有规律的生活饮食方式，一定要坚持的进行体育锻炼，通过体育锻炼的方式才能够起到减肥的作用，而且平时的时候也是要注意多吃蔬菜水果。