抑郁症饮食注意

2024-12-22 #抑郁症 #食物 #抽象思维阅读量：-

患有抑郁症饮食需要注意以下几个方面：1、需要多吃一些含有色氨酸、络氨酸的食物，例如牛奶、驴肉、黑芝麻等食物。2、需要避免吃辛辣刺激或油腻的食物，例如火锅、炸鸡等食物。

患有抑郁症患者会出现情绪低落的症状，可能会出现学习困难、抽象思维能力差等不良的现象。