雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

风寒感冒可以跑步吗

风寒感冒如果症状比较轻是可以跑步的,但只能是慢跑,不能做剧烈的运动,也不能长途跑步,以免引起身体疲劳,影响到身体的恢复。如果是在天气特别寒冷的季节,不要外出吹冷风,以免加重鼻塞的症状,

风寒感冒常见的原因是受凉引起的,平时注意多喝水促进感冒的恢复。