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长痘痘要多吃什么

长痘痘的患者,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、冬瓜、西瓜、菠菜等,能够补充身体当中所需要的维生素,改善长痘痘的情况。

在日常生活中,要注意自身的饮食健康,少吃辛辣刺激油腻的食物,以免使病情进一步加重。