鸡蛋肠粉适合减肥吃吗
鸡蛋肠粉还是热量还是比较高的，可以选择在早餐吃，因为早餐是需要摄入卡路里来满足早上的营养需求的，中午和晚上最好选择一些低脂肪低热量的食物，特别是晚上，建议可以少吃一些或者如果比较饿的话可以吃一些水果，比如苹果来增加饱腹感，适当的运动必不可少。
减肥期间可以吃鸡蛋肠粉，肠粉所含的热量较低，进入到体内后不会一般不会转变成脂肪，并且可以新陈代谢转变成能量，减肥者减肥期间起也可以吃一些牛肉、瘦肉、鸡肉等食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，主食建议多吃一些粗纤维的食物如玉米、地瓜等，每日可适当做一些运动。