银耳汤的功效及禁忌
适量喝些银耳汤，能够美容养颜，提高机体的免疫力，增强体质。银耳中含有酸性多糖类的物质，能够调动人体的淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，刺激骨髓造血功能，同时还含有大量的膳食纤维，能够很好的促进胃肠蠕动，保持大便通畅，及时排除出体内毒素，也能很好的达到减肥的效果。要注意，对于伤风感冒和有出血情况的以及糖尿病的患者，一定不要服用。
银耳汤具有滋阴润肺或益气清肠，还具有抗氧化，抗疲劳的功效，如果出现精少口渴、痰中带血或虚劳咳嗽的话，使用银耳汤也能够起到润肺养胃、滋补生津的作用。银耳里面含有的多糖和多种维生素、蛋白质以及矿物质，能够促进增强免疫力的作用，如果是风寒感冒咳嗽者不宜使用。