饮食治疗抑郁症的方法

2024-12-22 #抑郁症 #食物 #比较丰富阅读量：-

饮食治疗抑郁症的方法，主要包括以下几点：1、出现抑郁症的病情后，可以适当的吃香蕉、菠菜、芹菜等食物，及时补充体内所需的钾元素，对上述病情的治疗起到帮助的作用。2、也可以适当的补充B族维生素含量比较丰富的食物，比如鸡蛋、柚子、卷心菜、胡萝卜等食物。