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感觉困惑感觉有点压抑

感觉困惑感觉有点压抑,这可能是经常处于压力过重的环境中所引起的,也有可能是因为焦虑症等疾病所造成的。

如果是处于压力过重的环境中引起的,可以通过爬山的方式进行放松,有助于缓解此症状。焦虑症引起的,还可以在医生的指导下,合理的使用抗焦虑的药物进行治疗。