要孩子需要戒烟戒酒吗
夫妻计划进行怀小孩子的情况，是需要控制抽烟喝酒的生活习惯，平时注意生活作息时间要有规律，避免身体长时间的抽烟喝酒，平时注意食物的多样化进行调节，保证身体的营养成分要均衡，结合身体的临床表现进行选择具体的怀孕时间是比较好的，平时注意保持心情舒畅。
要孩子在备孕前三个月就需要考虑戒烟戒酒，因为烟酒会对对精子的质量造成影响，并且畸形的概率明显升高，所以想要一个健康的孩子，一定要戒烟酒。同时女性还要补充叶酸，在饮食上要多注意营养，适量的运动，避免过于劳累。饮食多食新鲜的蔬菜以及水果，避免一些刺激的食品。