性交持续时间多少才算正常
基本上10分钟到半个小时左右都是属于正常的，时间太短时间太长的话都是不正常的，太短可能是有早泄阳痿的情况，要根据个人的病症对症治疗，建议同房的时候不要有太大的心理压力，注意放松心情，时间太长的话你也要去做一个生殖器检查，看看是不是出现不射精的病症。
性生活时间超过两分钟就属于是正常的，适当的性生活时间延长有助于增加夫妻之间的感情。饮食方面要多补充一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，黄鳝，泥鳅，鸽子蛋，猪尾巴等等，都是有助于提高性功能的，保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼，杜绝手淫，也可以选择一些补肾益气的中成药进行对症治疗，例如金匮肾气丸等。