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气血两亏症状

气血两亏的症状是会引起面色苍白或者萎黄、唇色淡、头晕乏力、心慌气短、自汗、少气懒言、失眠多梦等,在活动之后会引起心慌的症状加重。

气血两亏常见的原因是久病体虚、营养不良等引起的,建议多吃补气养血的食物,如瘦肉和山药、红枣等,会有利于改善症状。