来月经可以吃苹果吗
考虑在月经期间是可以吃苹果的，但是在饮食上不应该吃寒凉和辛辣的食物，否则有可能会影响月经的周期。而且在月经期间需要多吃一些高营养的食物，并且还需要注意足部和腹部的保暖，避免过度的受凉。月经是指有规律的周期性出血，是女性生殖健康的一个重要的表现。
最好是不要吃，如果想吃的话，最好是用热水烫一下，来月经期间如果吃生冷寒凉的食物的话，有可能会造成宫寒的情况，所以在来月经期间饮食是要格外注意的，可以多吃一些补血效果比较好的食物，也可以多喝一些红糖水，最好是多吃一些比较容易消化和吸收的食物。