补肾的食物有
补肾的食物有红枣、黑豆、黑芝麻、桑葚、枸杞、韭菜、泥鳅、牛肉、生蚝、核桃、羊肉等。
肾虚的患者一般会出现精神不济、腰酸背痛、记忆力下降、健忘失眠、浑身乏力等症状。肾虚有肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的患者可以在医生的指导下服用桂附地黄丸等药物治疗。肾阴虚的患者可以服用知柏地黄丸。
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肾虚的患者一般会出现精神不济、腰酸背痛、记忆力下降、健忘失眠、浑身乏力等症状。肾虚有肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的患者可以在医生的指导下服用桂附地黄丸等药物治疗。肾阴虚的患者可以服用知柏地黄丸。