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肝阳上亢喝绿豆水的益处

肝阳上亢喝绿豆水的益处是清热解毒、平肝火,促进体内代谢废物的排除,改善肝阳上亢引起的头痛和头昏、口干舌燥等症状。

肝阳上亢者平时注意不要喝浓茶和咖啡等兴奋中枢神经的饮料,以免引起失眠和精神兴奋,要保持情绪稳定,多吃蔬菜,不要吃辛辣和油腻的食物。