身高180CM体重不到130斤偏瘦不
目前这种情况是属于一个正常的状态,并不算是偏瘦的一个体质,平时在食物这方面注意荤素搭配就可以了。每个人他对身材的要求都是有所不同的,如果觉得目前身材有点偏瘦的话,平时可以多吃些高脂肪高热量的食物就能够增加身体的脂肪含量了,这样身体看起来就不会那么瘦了。
这个身高和体重稍微有一些偏瘦了,还是要进行一些相关的补充是比较好的,因为个子比较高,体重偏瘦,可能也会影响到正常的身体健康,建议在日常的饮食当中,不需要刻意的进行相关的补充,要做到食物的营养全面均衡,荤素搭配好,各种的食物都要吃一些,同时也要适当的锻炼身体,提高身体素质也提高食欲。