雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

经常乏力,犯困,是什么原因

经常乏力、犯困可能是身体疲惫的表现,需要做一下相关检查来确诊,确诊之后需要针对病因治疗,也可能是贫血、低血糖等导致的,可以到医院查一下血常规。平时饮食上也要多吃红枣,核桃等食物。加强一下体育锻炼,饮食上尽量吃的清淡一些,少食辛辣刺激的食物,多休息。

老是乏力,犯困主要考虑是身体比较虚弱,大脑供血不足导致出现的症状,同时也考虑是异常的贫血表现,也有可能是血压偏高的症状,建议到相关的医院做下检查,看是哪方面的疾病引起的,对症治疗,注意各方面营养的补充,多吃一些维生素和钙质,平时多参与体育锻炼,增强自身免疫力。