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产后有抑郁症可以吃啥

产后有抑郁症可以适当的吃一些富含高蛋白的食物,如猪肉、羊肉、鸭肉、鸭肉,必要时还可以吃一些富含维生素的食物,如蓝莓、牛油果等。

产后抑郁症主要会出现情绪低落、过度担忧,部分人还会伴有睡眠障碍的情况,随着疾病进一步的发展,可能会诱发焦虑症的并发症。