疏肝理气的食物和水果
疏肝理气的食物包括萝卜以及山楂，同时可以适当吃一些柚子和山药改善。
疏肝理气也可以选择一些茶水，比如选择合欢花或者玫瑰花，可以起到宁心安神以及解郁安神的功效。必要情况下可以选择一些疏肝理气的药物，肝气郁结会造成身体出现食欲不振以及恶心呕吐，还会伴随着脘腹胀满和胸闷不舒。
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