生姜蜂蜜水减肥吗？
生姜蜂蜜水对减肥有一定的辅助作用，它能润肠通便，对便秘有很好的疗效，但肥胖是一般由于身体内的脂肪过多，运动量少引起的，不要盲目治疗，平时要多锻炼身体，多吃些水果蔬菜和五谷杂粮，少吃辛辣刺激油腻的食物，特别是油炸的高热量食物，甜食也要少吃，多喝些水，可以做跑步游泳等运动
生姜蜂蜜水应该是没有减肥的作用的吧友也是效果很轻微的，主要是。蜂蜜他有那个蕴蕴藏的作用，一般便秘的情况下是蜂蜜和蜂蜜水效果比较好，生姜有开胃的作用。减肥的最有效的方法应该还是适当的控制饮食加有氧运动，每天一定要运动起来，饮食方面注意。避免使用高热量和高脂肪的食物，特别是零食要戒掉。