吃煮苹果能减肥吗？
你如果不是太胖的话不建议减肥，人，如果说太骨感了，太消瘦了，对健康不好的，特别是对女性来说，容易影响内分泌的对。七。吃水果可以减肥，但是只能说是适量的吃，不能以水果为主食，那样的话营养不均衡也会影响健康的。只能说平时多吃蔬菜和水果可以减肥，但是也不是说苹果具有减肥的作用。
吃苹果能减肥吗？看这个问题是怎么来想的。单吃苹果是肯定不行的。这样会导致人，人体膳食平衡紊乱，会对身体健康非常不利的。减肥是需要管住嘴。在控制进食量的同时要增加运动量，所以说吃苹果在某一个时间或某一餐后是可以的。建议晚餐时吃苹果加酸奶。