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产后4个月脱发严重怎么办

产后四个月脱发严重可以调整自身的情绪变化,然后适量的进行运动锻炼,能有效的增强体质,还能调节睡眠质量,饮食上可以喝点黑芝麻糊、黑枸杞泡水。

这种问题大多数是由于产后抑郁引起来的,加以重视,及时排解心中压力,如果情况严重,应该立即去医院。