怎样降低雄性激素
女性雄性激素高会造成体毛增多,月经周期紊乱,存在男性第二特征等情况,建议在日常生活中一定要注意合理的饮食,可以多吃一些富含雌激素的食物,如坚果,水果,蔬菜,蜂蜜等食物,也可以适当的服用一些药物的方式进行调节。平时要多进行体育运动,能够促进身体的新陈代谢。
日常当中可以通过加强体育锻炼,调节情绪和自己的生活状态,有一个良好的饮食习惯和作息习惯来调整内分泌,从而起到降低雄性激素的目的,除此之外,还需要配合使用一些能够降低雄性激素的药物来进行治疗,一般调理的周期相对较长,所以应该要按时去服用药物。