什么人易得抑郁症

2024-12-20 #抑郁症 #进行阅读量：-

易得抑郁症的人有以下几种：1、性格上较为内向、敏感，面对压力的时候无法很好的进行排解，长期以往出现抑郁症的情况。2、家族史上有抑郁的病史，后代也更容易出现此症状。3、孕妇或者哺乳期的妈妈，因为激素分泌异常和身体上的变形导致心理出现了一些问题，从而容易抑郁。

每天进行慢跑等有氧运动进行放松。